반응형 말이1 자아 방어기제 - 행동화 → 감정을 말이 아닌 행동으로 표출하는 것 자아 방어기제는 개인이 정신적으로 불편한 감정이나 상황에 대처하기 위해 사용하는 비합리적인 사고나 행동을 말합니다. 그 중에서도 행동화는 감정적인 반응을 직접적인 행동으로 표현하는 방식을 나타냅니다. 이러한 방어기제를 이해하는 것은 개인의 심리적 안정과 건강한 대인 관계 형성에 도움이 됩니다. 이 글에서는 행동화의 개념과 사례, 효과, 그리고 관련된 방어기제의 다양성을 알아보겠습니다. 행동화의 정의와 특징 행동화는 자아 방어기제의 한 형태로, 개인이 느끼는 감정을 무의식적으로 행동으로 드러내는 과정입니다. 심리적인 고통이나 위협을 감정적으로 처리하지 못할 때, 사람들은 이를 행동을 통해 표출합니다. 이러한 행동화는 종종 부적절하게 나타나며, 감정 대신 행동으로 대처함으로써 감정적 고통을 피하려는 경향을 .. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
