반응형 스트레스와1 자아 방어기제 - 스트레스와 갈등을 해소하는 역할 → 심리적 균형을 유지하는 데 도움을 준다. 자아 방어기제는 개인이 스트레스와 갈등 상황에서 자신을 보호하고 심리적 불편함을 줄이는 데 도움을 주는 중요한 심리적 도구이다. 이를 통해 사람들은 내면의 갈등을 조절하고, 외부 환경과의 충돌을 완화시킬 수 있다. 이러한 방어기제는 자아의 건강한 기능을 유지하며, 정신적 균형을 찾는 데 기여한다. 자아 방어기제의 기본 개념 자아 방어기제는 정신분석학에서 유래한 개념으로, 개인이 심리적 압박감이나 스트레스를 느낄 때 이를 완화하고 감정을 조절하기 위해 사용할 수 있는 다양한 무의식적 사고 방식이다. 프로이트는 이 방어기제를 통해 인간의 심리적 결함이나 불안을 해결하고, 자신의 내면적 갈등을 덜어내는 과정을 설명하였다. 방어기제는 대개 무의식적으로 행동하며, 개인이 사회적으로 용인되지 않거나 받아들여지기 힘.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
